De kracht van innerlijke stilte
Door middel van het (weer gaan) ervaren van innerlijke stilte kun je diepgaander verbinden met de wijsheid van het lichaam. Door de kennis en begrip met betrekking tot de signalen van het lichaam te verfijnen, meer en meer onderkennen waar je aandacht naar toe wordt geleid. Daar waar spanning of activiteit invoelbaar wordt zit een werkzaamheid die meer informatie geeft over wat er (in de ontmoeting met een ander) ‘gaande is’. Zo bezien kan de wijze waarop je ademhaalt samenhangen met herinneringen die je hebt aan het verleden, de ervaringen van het hier en nu en het perspectief dat besloten ligt in de toekomst. Deze signalen bieden snellere en betrouwbaardere informatie dan het denken en voelen dat meer getraind (en geconditioneerd) is.
De stilte van een psychosyntheticus
Gedurende de gesprekken luistert de psychosyntheticus naar je verhaal, wat je vertelt en wat je niet vertelt. Een belangrijke basishouding van de psychosyntheticus is het luisteren door te zwijgen. Hier zal je in het begin zeker aan moeten wennen. Toch zal je ervaren dat de psychosyntheticus steeds nabij en aanwezig is in tijden van persoonlijke crisis en vragen rondom verdere besluitvorming. Wanneer nodig zal de psychosynthetcius zeker vragen aan je stellen of dieper ingaan op wat je (zojuist) hebt verteld. Centraal in de begeleiding staat het weer gaan herkennen van de signalen vanuit je innerlijke bron, het afstemmen hierop, en het (weer) gaan handelen in lijn met de diepere bedoeling. Gaandeweg ontwikkel je steeds meer de vaardigheid en het vermogen om zelf (weer) keuzes te maken en je wil hierbij op kundige wijze te betrekken.
Weer terug naar Over Psychosynthese